Investimento Emocional — Autoconhecimento e Equilíbrio Emocional Pessoal
Este livro é um convite a olhar para dentro e a perguntar: onde estou a investir a minha energia emocional? Ao longo de 27 capítulos, combina teoria acessível, exemplos do quotidiano e exercícios de reflexão para ajudar o leitor a desenvolver autoconhecimento, gerir emoções difíceis, estabelecer limites saudáveis, cultivar autoestima real e construir relações mais equilibradas.
Na segunda parte, o livro dá um passo além das palavras e ensina a ler a linguagem do corpo — o que cada gesto das mãos, do rosto, da postura e dos braços pode revelar numa conversa, sempre com o alerta de que nenhum sinal, isolado, conta toda a história.
Mais do que um manual teórico, é um guia prático de 144 páginas, pensado para ser lido devagar, capítulo a capítulo, com espaço para escrever, refletir e aplicar cada ideia à própria vida.
Queres que eu insira este texto como página de descrição/contracapa dentro do próprio PDF, ou é só para usares fora do livro (ex: loja online, redes sociais)?

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