Gastrite zero
Gastrite Zero: o guia completo para entender, tratar e prevenir a gastrite
Sente queimação, enjoo ou dor na "boca do estômago"? Este guia de 25 páginas explica, em linguagem simples e adaptada à realidade dos moçambicanos, o que causa a gastrite, quais sinais exigem ir ao hospital, como funciona o tratamento e o que comer no dia a dia. Inclui plano alimentar de 7 dias com alimentos locais, receitas simples, mitos e verdades e um desafio de 21 dias para criar hábitos que protegem o estômago.
Guia educativo. Não substitui a consulta com um profissional de saúde.
Sente queimação, enjoo ou dor na "boca do estômago"? Este guia de 25 páginas explica, em linguagem simples e adaptada à realidade dos moçambicanos, o que causa a gastrite, quais sinais exigem ir ao hospital, como funciona o tratamento e o que comer no dia a dia. Inclui plano alimentar de 7 dias com alimentos locais, receitas simples, mitos e verdades e um desafio de 21 dias para criar hábitos que protegem o estômago.
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Desenvolvimento Pessoal
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Regina chirindza
1 ano Tutor
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